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如何快速的補氣血：嘴唇發白或發紫和氣血有關系嗎，有什么危害，如何調理
中醫認為，脾開竅于唇，嘴唇發白或發紫，均表示脾臟化生氣血能力降低，嘴唇發白是氣血不足，嘴唇發紫是氣血瘀滯。
一、嘴唇發白或發紫原因
1，嘴唇發白是氣血不足。正常的唇色應該是淡紅色并富有光澤；嘴唇如果發白，多是由于氣血不足，氣血虧虛所致。
氣血不足，偏食吃的食物過于單一，減肥節食吃的過少，以及胃腸病癥，人體化生血液不足，嘴唇發白缺少血色。
氣血虧虛，過度勞累，經常熬夜，透支身體，氣血虧虛，導致嘴唇發白。
2，嘴唇發紫是氣血瘀滯
經常愛發牢騷，生氣上火的朋友，很容易肝郁氣滯；所說氣滯，就是氣停留在身體的某個部位就不愿意動，比如停留在肝區不動，就會引起兩肋疼痛。
嘴唇發紫，多是因為肝郁氣滯所致，氣血流通不暢，血液循環不好，嘴唇就會發紫。
二、嘴唇發白或發紫危害
1，免疫力降低，引發各種病癥。長期偏食或節食吃的過少，以及過度勞累，透支身體，人體氣血不足嘴唇發白，容易導致免疫力降低，引發身體各種病癥。
2，肝郁氣滯，容易引發瘀癥。經常發牢騷，生氣上火的朋友，容易怒傷肝，導致肝臟功能下降；加上肝郁氣滯，氣血流通不暢，就容易引發肝臟病癥。
三、嘴唇發白或發紫，自我調理
1，按揉神闕穴
神闕又稱肚臍，是人體任脈上的一個大穴，神闕上聯心肺，中聯脾胃，下聯肝腎，是調整臟腑、平衡人體陰陽的中樞；能調和脾胃，益氣養血，按揉神闕一個穴位，就會對五臟都具有較好的滋養作用。
按揉方法，平躺床上，雙手掌搓熱，雙手掌疊加，左手掌在下，右手掌在上，放在肚臍上，先順時針按揉，即手掌依次轉圈按下100下，接著再逆時針按揉，即手掌依次轉圈按下100下。
每日早晚分別按揉一次，堅持長久，就會有較好的效果。
2，按壓關元穴
按壓方法，平躺床上，雙手掌搓熱，雙手掌疊加，左手掌在下，右手掌在上，放在關元穴上，按壓100下，稍停之后，再接著按壓100下。
每日早晚分別按壓一次，堅持經常，就能出現較好的效果。
經常按揉神闕和關元穴位，比使用什么唇膏都好，氣血充足，嘴唇紅潤有光澤，素養自然美，才是真正的美。
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