當前位置：
斑點，是肌膚最討厭的傷痕，就如同一朵開得正嬌艷的鮮花，卻被蟲子咬出了幾個小洞。不想被斑點這樣擊敗，那就要打起精神，好好開始去斑工程——按摩血海穴。
十個女人九個斑。每個女人都希望自己有紅潤而光潔的臉蛋，因為它不僅給人以美感，而且也使自己充滿自信。但一旦出現雀斑，臉上白凈無瑕的美感就會被破壞，這讓不少女性煩惱不已。“雀斑一點點增加，自信一點點流失”，道出了許多女人的心聲。
一般情況下，是沒什么大問題的，不用吃藥，只要抓住以下三個穴位，再配合食療，身體很快就能調整過來，雀斑也會被驅逐出境。
1.太沖穴
太沖穴在腳背第一二趾骨結合的地方向后，最高點前的凹陷處，用手指或者頭鈍的東西按壓都可以。太沖穴是肝的“出氣筒”，每天睡覺前刺激該穴位3分鐘，悶氣就都出去了。
2.合谷穴
按摩太沖穴還要配合按摩合谷穴。中醫稱合谷為“開四關”，它能調全身的氣機。
合谷穴在手背，第一二掌骨間，在第二掌骨橈側的中點處。拇、食兩指張開，以另一手的拇指關節橫紋放在虎口上，在虎口與第一二掌骨結合部連線的中點；拇、食指合攏，在肌肉的最高處取穴。
操作者一手拇指指端按放在被按摩者虎口上的合谷穴處，四指屈曲，抵放在該手的手掌下，用拇指指端著力，做點按活動，一按一松，連按21次。接著，用拇指指腹揉動，連揉1分鐘。
3.血海
活血化瘀的穴位當然非“血海”莫屬，血海穴是生血和活血化瘀的要穴，位置很好找，用掌心蓋住膝蓋骨(右掌按左膝，左掌按右膝)，五指朝上，手掌自然張開，大拇指端下面便是此穴。
每天堅持點揉兩側血海3分鐘，力量不宜太大，能感到穴位處有酸脹感即可，要以輕柔為原則。
每天上午9~11點刺激效果最好，這個時段是脾經經氣的旺時，人體陽氣呈上升趨勢，所以直接按揉就可以了。
去斑是個長期的過程，除了按摩以上穴位外，堅持每天早餐前空腹喝一大杯溫水，平時用玫瑰花、月季花泡水喝，或者煲粥時放些花瓣進去，因為玫瑰、月季能舒肝解郁，每天喝一杯西紅柿汁或者多吃西紅柿可以預防才是雀斑。
心病還需心藥醫，最重要的還是保持心情愉悅，多參加戶外活動，與周圍人保持良好的溝通，心情好了，斑才沒得快。
除此之外，百川健康研究院專注研究臍療文化23年，對于臍療有了深刻的理解，目前推出了圣透力中藥肚臍貼，做到最簡單的方式就可以達到全名保健的效果。
推薦閱讀：婦科肚臍貼之閉經的調理方式
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